Lichaamssignalen

Lichaamssignalen vertellen ons meer.

lachen, tintelingen, zachtheid, warmte, stralende ogen, vlinders in de buik, dromerig, soeplesse, kracht, energie, fris.
hoofdpijn, buikpijn vermoeidheid, onrust, onzeker, koude, drukte, vreemd, opgelaten, verward, 
bang - boos - blij - bedroefd. (de vier B 's, basisemoties).
 
Signalen van het lichaam zijn puur en onbewust.
Ze denken en liegen niet. Hoe vervelend, angstig, onprettig we de signalen soms ook ervaren.
Het is mooi om ze te ervaren. Want hoe heerlijk vinden we het om onze verliefdheidsvlinders te ervaren, geluksmomenten met genieten en vreugde te ervaren. Ook dat zijn lichaamssignalen.
 
En hoe mooi is het dan om vanuit ervaring van lichaamssignalen de erkenning te geven aan het bewuste en onbewuste van jezelf.
 
Lichaamssignalen vertellen het bewuste en onbewuste verhaal van jou.
Wil je meer rust en vertrouwen in je lichaam?
Wil je meer energie, meer kunnen ondanks de pijn?
Wil je meer balans tussen de prettige en minder prettige ervaringen/lichaamssignalen.
Wil jij je eigen lichaam leren begrijpen?
Mag ik samen met jou, jouw lichaamssignalen leren begrijpen en opzoek gaan naar de balans?